A Tensão Pré-Menstrual acontece por influências hormonais normais do ciclo menstrual, que interferem no sistema nervoso central. Ainda hoje existem homens que não conseguem entender o que é isso, acham que é frescura, que é tudo cena de mulher. A realidade é que não é não, eles não sabem ou imaginam como a gente sofre durante esse período. Tudo o que precisamos é compreensão.
Muitos homens falam: ‘ah, mas fica difícil saber quando vocês estão de TPM, estando ou não sempre se irritam ou choram...’ Durante a TPM é praticamente impossível não ver a diferença, vamos ajudá-los e contar o que acontece com nós mulheres durante a Tensão Pré Menstrual: ficamos ansiosas, tensas, nervosas, tristes repentinamente, choramos fácil, nos sentimos rejeitadas, temos raiva ou nos irritamos persistentemente, não temos vontade de fazer nada, não nos concentramos direito, ficamos cansadas. Se a ansiedade viesse sozinha, tudo bem, mas junto com ela uma vontade louca de comer. Não dormimos direito, e temos a sensação de estar fora do próprio controle. Nossos peitos doem e incham, por isso ficamos cheias do que para os homens é “não me toque”. Temos dor de cabeça, dores musculares, às vezes ganhamos peso ou simplesmente nos sentimos gordas, enormes e inchadas. Resumindo: a mulher sofre e não é pouco. Acho que temos todo o direito de ficarmos irritadas e querendo explodir tudo, é normal. E qual o papel dos homens nisso tudo? Levem-nos para passear, assim teremos a sensação de bem-estar. Elogios também são muito bem-vindos, nos confortam e nos fazem sentir bem durante aqueles dias que nos sentimos um lixo. Os homens devem buscar não dar qualquer motivo que venha a nos irritar, ou pelo menos façam o possível para que isso não aconteça. Não discuta ou teime com uma mulher quando ela está nesse período, é perda de tempo. Compreendam que estamos sensíveis e estamos sujeitas a chorar por qualquer coisinha, então, tenham muita paciência. Mulher precisa ser bem cuidada, bem tratada, amada e compreendida, é tudo o que uma mulher precisa, não apenas quando está de TPM, mas todos os dias.
Créditos:
Texto: Liciele Afonso
Foto: Memedroid Google
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